{"id":10847,"date":"2020-02-03T18:33:23","date_gmt":"2020-02-03T17:33:23","guid":{"rendered":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/?p=10847"},"modified":"2021-02-11T15:56:44","modified_gmt":"2021-02-11T14:56:44","slug":"sucht-ist-leider-noch-immer-ein-grosses-tabu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/de\/2020\/02\/sucht-ist-leider-noch-immer-ein-grosses-tabu\/","title":{"rendered":"\u00abSucht ist leider noch immer ein grosses Tabu\u00bb"},"content":{"rendered":"

Anl\u00e4sslich des Artikels \u00fcber Kaffee in der aktuellen Ausgabe gab Christina Messerli von der Berner Gesundheit Auskunft zum Thema Sucht. Sie ist Regionalleiterin des Zentrums in Bern und systemische Therapeutin. Im Interview erkl\u00e4rt sie, wie man eine Sucht erkennt und wie Angeh\u00f6rige reagieren k\u00f6nnen.<\/strong><\/h1>\n

Gibt es verschiedene Arten von Sucht?<\/strong><\/h3>\n

Generell unterscheiden wir zwischen substanzgebundenen S\u00fcchten wie zum Beispiel Alkohol oder Drogen und Verhaltenss\u00fcchten wie etwa Gl\u00fccksspielsucht, Online-Sucht oder Sexsucht. Zwischen den beiden Kategorien gibt es viele Parallelen.<\/p>\n

Was deutet auf eine Abh\u00e4ngigkeit hin?<\/strong><\/h3>\n

Am Anfang steht der starke Wunsch, eine Substanz zu konsumieren oder ein Verhalten auszu\u00fcben. Man bewegt sich weg vom Gewohnheits- hin zum \u00fcberm\u00e4ssigen Konsum. Das f\u00fchrt dazu, dass man den Konsum oder das Verhalten nur noch vermindert kontrolliert werden kann. Die abh\u00e4ngige Person entwickelt zudem eine gewisse Toleranz. Das bedeutet, dass eine Dosiserh\u00f6hung notwendig ist, um die gew\u00fcnschte Wirkung zu erreichen. Hinzu kommt die Vernachl\u00e4ssigung anderer Lebensbereiche wie zum Beispiel der Familie oder der Arbeit zu Gunsten des Konsums oder des Verhaltens. Sobald die Dosis dann verringert resp. auf das Verhalten verzichtet wird, empfindet die Person Entzugssymptome.<\/p>\n

Was sind typische Entzugssymptome?<\/strong><\/h3>\n

Das l\u00e4sst sich nicht verallgemeinern. Das Spektrum ist sehr breit. Entzugserscheinungen von Alkohol k\u00f6nnen zum Beispiel von Kopfschmerzen, Schwitzen, Herzrasen \u00fcber Zittern bis zu Epilepsie reichen.<\/p>\n

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Christina Messerli im Gespr\u00e4ch<\/figcaption><\/figure>\n

Ist Kaffee- oder Koffeinsucht offiziell anerkannt?<\/strong><\/h3>\n

Nein, \u00fcberm\u00e4ssiger Konsum von Koffein wird aus fachlicher Sicht nicht als Sucht verstanden wie die Abh\u00e4ngigkeit von legalen oder illegalen Substanzen oder Verhaltenss\u00fcchte. Koffein ist aber ein sogenanntes Stimulans, eine wahrnehmungsver\u00e4ndernde Substanz. Der Konsum soll einen Zweck erf\u00fcllen. Bei Kaffee w\u00e4re das zum Beispiel die Verminderung von M\u00fcdigkeit. Gerade in Pr\u00fcfungsphasen steigt bei Studierenden der Konsum stark an. Wenn dieser jedoch nach den Pr\u00fcfungen wieder reduziert wird, ist das grunds\u00e4tzlich kein Problem.<\/p>\n

Betreuen Sie F\u00e4lle von \u00fcberm\u00e4ssigem Koffeinkonsum?<\/strong><\/h3>\n

Ja, das hatten wir auch schon, aber es ist sehr selten. In der Beratung behandeln wir das Thema gleich wie der Umgang mit anderen st\u00f6renden Gewohnheiten. Wichtig ist auf jeden Fall, dass man sein eigenes Unbehagen ernst nimmt. Wenn ich am Morgen zuerst einen Kaffee brauche, um zu kommunizieren, sollte ich versuchen, weniger davon zu trinken.<\/p>\n

Welche Suchtverhalten sind besonders bei jungen Leuten ausgepr\u00e4gt?<\/strong><\/h3>\n

Ganz weit oben ist Cannabis. Es ist die Experimentierdroge schlechthin. Aber auch Alkohol, Partydrogen oder digitale Medien spielen eine wichtige Rolle. Ebenfalls ein grosses Thema ist Kaufsucht, aber wenige Leute kommen deswegen in die Beratung.<\/p>\n

Weshalb ist das so?<\/strong><\/h3>\n

Zum einen sehen die jungen Leute Kaufsucht oft nicht als Problem an, zum anderen macht das Label Sucht das manchmal unm\u00f6glich. Sucht ist negativ konnotiert und noch immer ein Tabu in der Gesellschaft. Das erschwert vielen den Gang zu Beratungsstellen und zu einer Therapie. Dabei ist Sucht eine der h\u00e4ufigsten psychischen Erkrankungen. Sie steht oft als Symptom f\u00fcr andere Probleme, welche die Person besch\u00e4ftigen: Oft werden Substanzen als eine Art Medikament gegen Stress, Angst, Depressionen oder schlicht unangenehme Gef\u00fchle eingesetzt.<\/p>\n

Wie k\u00f6nnen Angeh\u00f6rige reagieren, die jemandem helfen wollen?<\/strong><\/h3>\n

Man sollte die betroffene Person auf jeden Fall darauf ansprechen. Viele Leute sagen nichts und best\u00e4tigen so die abh\u00e4ngige Person in ihrer Wahrnehmung, dass niemand etwas bemerkt hat. Nat\u00fcrlich kann es negative Reaktionen hervorrufen, wenn man jemanden auf eine eventuelle Abh\u00e4ngigkeit anspricht. Die Devise lautet aber: Nicht lockerlassen und nach einiger Zeit wieder nachhaken. Das Gegen\u00fcber braucht Zeit, um sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.<\/p>\n

Was sollte man im Gespr\u00e4ch vermeiden?<\/strong><\/h3>\n

Auf keinen Fall anklagend sein. Sensibilit\u00e4t und Ehrlichkeit sind sehr wichtig. Man kann den Konsum ansprechen, in dem man sagt: \u00abMir ist aufgefallen, dass \u2026\u00bb oder \u00abIch mache mir Sorgen, weil \u2026\u00bb. Angeh\u00f6rige k\u00f6nnen sich selbstverst\u00e4ndlich auch Hilfe bei uns holen. Wir sind genauso f\u00fcr sie da. Jede Suchterkrankung betrifft im Schnitt f\u00fcnf bis sechs andere Menschen.<\/p>\n

Wie kann man mit der Berner Gesundheit in Kontakt treten?<\/strong><\/h3>\n

Wir sind per Online-Chat oder auch telefonisch f\u00fcr Erstberatungen erreichbar. Nat\u00fcrlich darf man auch direkt bei uns vorbeikommen.<\/p>\n

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\u00dcber die Berner Gesundheit<\/b><\/em><\/span>:<\/strong><\/p>\n

Die Hauptaufgaben der Stiftung sind Gesundheitsf\u00f6rderung, Pr\u00e4vention, Sexualp\u00e4dagogik sowie Suchtberatung und -therapie.<\/p>\n

Mit vier Regionalzentren und zus\u00e4tzlichen Standorten ist sie im ganzen Kanton Bern vertreten. Ihre Angebote sind sowohl in Deutsch als auch Franz\u00f6sisch erh\u00e4ltlich.<\/p>\n

Weitere Informationen: www.bernergesundheit.ch<\/a><\/p>\n

Text: Natalie Meleri
\nBild: Berner Gesundheit<\/h2>\n
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