{"id":15410,"date":"2024-01-31T16:59:11","date_gmt":"2024-01-31T15:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/?p=15410"},"modified":"2024-01-31T16:59:27","modified_gmt":"2024-01-31T15:59:27","slug":"to-keep-in-mind-psychische-gesundheit-am-campus-foerdern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/de\/2024\/01\/to-keep-in-mind-psychische-gesundheit-am-campus-foerdern\/","title":{"rendered":"\u00abTo Keep in Mind\u00bb \u2013 Psychische Gesundheit am Campus f\u00f6rdern"},"content":{"rendered":"

Die Fachschaft Psychologie ergreift die Initiative, um die Studierenden der Universit\u00e4t Freiburg f\u00fcr ihre psychische Gesundheit zu sensibilisieren.<\/strong><\/h1>\n

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Psychische Gesundheit ist auch die Basis f\u00fcr k\u00f6rperliche Gesundheit. Sie sorgt daf\u00fcr, dass wir uns wohlf\u00fchlen, uns pers\u00f6nlich entwickeln und am sozialen Leben teilnehmen k\u00f6nnen. Doch im Leben ergeben sich immer wieder Umst\u00e4nde, welche die psychische Gesundheit beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen. Bei Studierenden ist die psychische Belastung in den letzten Jahren insbesondere aufgrund der Coronopandemie und der damit verbundenen Massnahmen stark angestiegen. Wie es um das Wohlbefinden der Studierenden der Universit\u00e4t Freiburg steht, hat die Dienststelle Uni-Social<\/em> in der Umfrage \u00abFeeling good?\u00bb erhoben. Im M\u00e4rz 2023 wurden die im Fr\u00fchjahrssemester an der Universit\u00e4t Freiburg immatrikulierten Studierenden zu ihrem Wohlbefinden befragt. Unter den 898 Befragten gaben \u00fcber die H\u00e4lfte (56,25%) an, Schwierigkeiten beim Umgang mit Stress zu haben. 22.9% bezeichneten sich als demotiviert und 82,3% berichteten, dass sie sich h\u00e4ufig bis st\u00e4ndig m\u00fcde f\u00fchlen w\u00fcrden.<\/p>\n

Die psychische Not vieler Studierender nehmen auch die Studentinnen und Mitglieder der Fachschaft Psychologie Bianca Bejan, Madeleine Combre, Talea Conrad, Oriane Fellay, Elisa Monnier, Z\u00e9lie Morier und Eva Valceschini wahr. Gleichzeitig ist ihnen jedoch auch bewusst geworden, dass die psychische Gesundheit durch jeden pers\u00f6nlich, aber auch in der \u00d6ffentlichkeit vernachl\u00e4ssigt wird. Die Studentinnen f\u00fchlen sich dadurch verpflichtet, aktiv zu werden.<\/p>\n

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Psychische Gesundheit als Priorit\u00e4t <\/strong><\/h2>\n

Das Projekt der Fachschaft Psychologie will die Studierenden der Universit\u00e4t Freiburg dazu ermutigen, ihre psychische Gesundheit zu einer Priorit\u00e4t zu machen. F\u00fcr die Initiatorinnen ist klar: \u00abDie psychische Gesundheit hat Vorrang<\/em>\u00bb – auch vor dem Studium. \u00abAls Psychologiestudentinnen sind wir sehr sensibel bei Themen der psychischen Gesundheit. In den Gespr\u00e4chen mit anderen Studierenden haben wir jedoch festgestellt, dass viele ihrer psychischen Gesundheit nicht gen\u00fcgend Aufmerksamkeit schenken<\/em>\u00bb, so Madeleine Combre.<\/p>\n

Mit negativen Gef\u00fchlen setzt man sich nur ungern auseinander. Zudem will der Umgang mit diesen gelernt sein. Die Fachschaft Psychologie m\u00f6chte den Studierenden Mut machen, \u00fcber ihr Wohlbefinden und auch \u00fcber negative Emotionen zu sprechen. Gleichzeig soll dadurch eine Diskussion zur psychischen Gesundheit in Gang gebracht werden. Das Tabu, nach Hilfe zu fragen, soll gebrochen werden. Doch nicht immer wissen Betroffene, an wen sie sich wenden k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wissen, wo es Hilfe gibt<\/strong><\/h2>\n

Das Ziel des Projekts ist es, den Studierenden alle Informationen zu m\u00f6glichen Anlaufstellen bei mentalen Belastungen zug\u00e4nglich zu machen. \u00abWer Hilfe sucht, muss wissen, wo er diese findet<\/em>\u00bb, fasst Oriane Fellay zusammen. Die Kontaktdaten der universit\u00e4ren und \u00f6ffentlichen Beratungseinrichtungen haben die Initiatorinnen auf einem Flyer in deutscher, franz\u00f6sischer, italienischer und englischer Sprache zusammengetragen. \u00abNun geht es darum, die Informationen zu verbreiten und so viele Studierende wie m\u00f6glich zu erreichen<\/em>\u00bb, erkl\u00e4rt Elisa Monnier.<\/p>\n

Nichts weniger als Leben retten m\u00f6chten die Initiatorinnen des Projekts. Wenn dem Wohlbefinden Priorit\u00e4t einger\u00e4umt wird, k\u00f6nnten erste Warnzeichen f\u00fcr psychische Leiden fr\u00fch erkannt werden, so die Hoffnung der Projektmitglieder. Wer sich in einer schwierigen Situation befindet, weiss nun dank der Initiative der Mitglieder der Fachschaft Psychologie, wo er oder sie sich beraten lassen kann.<\/span><\/p>\n

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Text<\/strong> Christina Schuhmacher<\/h3>\n

Foto\u00a0<\/strong>Z\u00e9lie Morier<\/h3>\n

Illustration\u00a0<\/strong>Fachschaft Psychologie<\/h3>\n
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AGEF–Unterst\u00fctzung f\u00fcr studentische Projekte<\/strong><\/p>\n

Das Projekt \u00abto keep in mind\u00bb wurde mit Unterst\u00fctzung der AGEF ins Leben gerufen. Wie die Initiatorinnen dieses Projekts haben auch andere Studierende kreative Ideen f\u00fcr Projekte und sind motiviert, diese umzusetzen. H\u00e4ufig fehlen daf\u00fcr jedoch die notwendigen finanziellen Mittel. Hier kann die AGEF nachhelfen. \u00dcber den Studierendenrat k\u00f6nnen alle Studierenden, welche ein Projekt organisieren m\u00f6chten, das sich haupts\u00e4chlich an Studierende richtet, ein Sponsoring beantragen. Ob f\u00fcr ein Fest, eine Konferenz, eine Kooperation oder ein sonstiges Vorhaben: Jede:r kann einen Antrag beim Studierendenrat einreichen. Weitere Infos dazu findest du auf der Webseite der AGEF (<\/em>https:\/\/www.unifr.ch\/agef\/de\/dienstleistungen\/sponsoring.html<\/em><\/a>). <\/em><\/p>\n

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