{"id":11234,"date":"2020-04-25T17:24:19","date_gmt":"2020-04-25T15:24:19","guid":{"rendered":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/?p=11234"},"modified":"2020-04-25T17:24:19","modified_gmt":"2020-04-25T15:24:19","slug":"samuser-en-confinement-guide-pratique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/2020\/04\/samuser-en-confinement-guide-pratique\/","title":{"rendered":"S&rsquo;amuser en confinement : Guide pratique"},"content":{"rendered":"<h1>Le Conseil f\u00e9d\u00e9ral et ses si charmant\u2219e\u2219s repr\u00e9sentant\u2219e\u2219s ont \u00e9t\u00e9 clair\u2219e\u2219s\u00a0: si nous voulons dire adieu au Covid-19, il vaut mieux rester chez soi.\u00a0 Mais alors que pouvons-nous faire pour ne pas trop subir l\u2019envahissant petit virus\u00a0?<\/h1>\n<p class=\"dropcap dropcap-borders\" style=\"text-align: left;\">Tu es las\u2219se, avachi\u2219e sur ton divan, voici des heures que tu fixes d\u2019un \u0153il morne ton \u00e9cran. Plus de des semaines qu\u2019en bon citoyen, en bonne citoyenne, tu appliques consciencieusement le confinement volontaire et voici venir l\u2019ennui. Il est tenace et refuse de te l\u00e2cher la grappe. Soudain, une id\u00e9e\u00a0: et si tu allais justement chercher de quoi t\u2019occuper sur le net\u00a0? Mieux encore, ouvre cet article Spectrum et laisse-toi inspirer.<\/p>\n<p><strong>Jouer entre potes<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_11235\" aria-describedby=\"caption-attachment-11235\" style=\"width: 960px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-11235\" src=\"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Illu-soccuper-pdt-le-confinmenet-960x271.png\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Illu-soccuper-pdt-le-confinmenet-960x271.png 960w, https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Illu-soccuper-pdt-le-confinmenet-768x217.png 768w, https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Illu-soccuper-pdt-le-confinmenet-530x150.png 530w, https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Illu-soccuper-pdt-le-confinmenet.png 1418w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11235\" class=\"wp-caption-text\">Partie entre ami\u2219e\u2219s, sur le site https:\/\/skribbl.io\/?oFH8Jb9Hr6nH<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si tu veux t\u2019amuser avec des ami\u00b7e\u00b7s , le jeu en ligne Skribbl.io est une belle opportunit\u00e9. Il te suffit de choisir un \u00ab\u00a0Blaze\u00a0\u00bb de ton cr\u00fb, de s\u00e9lectionner ton langage de pr\u00e9dilection et d\u2019inviter tes ami\u00b7e\u00b7s . C\u2019est aussi un terrain fertile pour les private jokes. Si le confinement ne t\u2019a pas aid\u00e9 \u00e0 sociabiliser, tu peux aussi jouer contre des inconnu\u2219e\u2219s et, qui sait, d\u00e9velopper de belles amiti\u00e9s\u00a0! Le plus\u00a0? Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de savoir dessiner, le but du jeu \u00e9tant de faire deviner au plus vite un mot donn\u00e9. Les r\u00e9sultats sont parfois franchement risibles mais le rire est justement de mise. Le moins\u00a0? Il y a parfois quelques petits bugs qui te font perdre des points. Certains mots sont moins communs.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11237\" aria-describedby=\"caption-attachment-11237\" style=\"width: 189px\" class=\"wp-caption alignright\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-11237\" src=\"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/illu2samuserpdtleconfinement.png\" alt=\"\" width=\"189\" height=\"252\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11237\" class=\"wp-caption-text\">Dessin sur le th\u00e8me \u00ab V\u00e9g\u00e9tation \u00bb propos\u00e9 par \u00ab Drink and draw \u00bb<\/figcaption><\/figure>\n<p>Autre piste artsy, la page \u00ab\u00a0Drink and Draw\u00a0\u00bb sur Instagram qui donne des th\u00e8mes sur lesquels dessiner chaque semaine. Sympathique pour qui manque d\u2019inspiration\u00a0!<\/p>\n<p><strong>Se d\u00e9gourdir les orteils ou suer comme un suid\u00e9<\/strong><\/p>\n<p>Tu poss\u00e8des un tapis de yoga, une couverture ou un matelas\u00a0? Il existe pl\u00e9thore de propositions pour te faire suer en rythme\u00a0: yoggi zel\u00e9\u2219e\u2219s sur Youtube, tu y trouveras forc\u00e9ment ton compte. C\u2019est aussi le moment de ressortir le v\u00e9lo d\u2019appartement qui prend la poussi\u00e8re chez toi. Une autre possibilit\u00e9 pas ch\u00e8re\u00a0: la corde \u00e0 sauter\u00a0! Assure-toi tout de m\u00eame que ton sol t\u2019isole assez de tes voisin\u00b7e\u00b7s . Tu es vraiment au taquet et tu veux que les gens s\u2019extasient sur ta masse musculaire au sortir de cette pand\u00e9mie\u00a0? Des programmes d\u2019exercices complets t\u2019attendent sur le net, quelqu\u2019un de motiv\u00e9 devrait trouver rapidement celui qui lui convient. Si tu n\u2019es pas habitu\u00e9\u2219e commence par des exercices accessibles (abdos, planches, chaise, \u2026) et fais des pauses\u00a0! Le plus\u00a0? M\u00eame les moins sportif\u00b7ve\u00b7s ont besoin de se d\u00e9fouler. Comme l\u2019offre est vari\u00e9e il est facile de trouver ce qui nous convient. Le moins\u00a0? Le plus dur reste de s\u2019y mettre et r\u00e9ussir \u00e0 s\u2019en tenir \u00e0 une activit\u00e9 r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11241\" aria-describedby=\"caption-attachment-11241\" style=\"width: 334px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-11241\" src=\"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/illusamuserenconfinement2.png\" alt=\"\" width=\"334\" height=\"250\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11241\" class=\"wp-caption-text\">Photo repr\u00e9sentant mon mat\u00e9riel de pointe, sans aucune ironie<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>S\u2019ab\u00eemer \u00e9clectiquement la r\u00e9tine<\/strong><\/p>\n<p>Netflix c\u2019est bien mais varier les plaisirs c\u2019est mieux. Il existe plusieurs plateformes qui proposent des films plus ou moins gratuitement et l\u00e9galement. Pour en citer quelques-unes\u00a0: festival Scope, Cinefile, Filmingo, Outside the Box, \u2026 En bonus, le Festival du Film de Fribourg a trouv\u00e9 la parade pour que sa 34<sup>\u00e8me<\/sup> \u00e9dition ait en partie lieu\u00a0: proposer une alternative en ligne, \u00e0 toi d\u2019aller d\u00e9nicher des perles en tout genre\u00a0! \u00a0Autre possibilit\u00e9, plusieurs cha\u00eenes de t\u00e9l\u00e9visions proposent certains de leur programme en replay. C\u2019est le cas notamment d\u2019Arte et de la RTS, plut\u00f4t sympa si on a manqu\u00e9 un film ou que l\u2019on ne poss\u00e8de pas la t\u00e9l\u00e9. Le plus\u00a0? les programmes sont vari\u00e9s (documentaires, films, courts-m\u00e9trages), riches culturellement (un voyage pas statique autour du globe) et tout \u00e7a dans le confort de sa maison. Le moins\u00a0? Certains programmes ne sont accessibles que dans certaines r\u00e9gions ou pour un temps limit\u00e9.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11243\" aria-describedby=\"caption-attachment-11243\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-11243\" src=\"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/illu3samuserpdtleconfinmenet.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"185\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11243\" class=\"wp-caption-text\">Prise d\u2019un poisson-scorpion dans le jeu Animal-crossing (photo perso)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si tu pr\u00e9f\u00e8res \u00a0les jeux vid\u00e9o, il y a beaucoup d\u2019options gratuites pour PC. Une rumeur laisse entendre que toutes les deux semaines 2 jeux gratuits sont propos\u00e9s sur Epic Games Store. \u00a0Si tu poss\u00e8des une console, rassure-toi la majorit\u00e9 des sorties programm\u00e9es semblent avoir \u00e9t\u00e9 respect\u00e9es. Pour ma part, petite joueuse je ne peux que vous conseiller le g\u00e9nial \u00ab\u00a0Animal Crossing\u00a0: New Horizons\u00a0\u00bb sur la Nintendo Switch. Il te permet de vivre virtuellement ce que tu ne peux vivre IRL. Il est accessible \u00e0 tout le monde et \u00e9vite l\u2019ennui en te confiant maintes missions. Le plus\u00a0? On peut jouer en ligne ou non, choisir tout type de jeu selon ses pr\u00e9f\u00e9rences et sa personnalit\u00e9. Plusieurs sites permettent de t\u00e9l\u00e9charger des jeux gratuitement. Le moins\u00a0? les meilleurs jeux font parfois perdre un peu la notion du temps.<\/p>\n<p>Et finalement, on me chuchote \u00e0 l\u2019oreillette qu\u2019il est tout \u00e0 fait possible de ne rien glander et de s\u2019en porter comme un charme. Tenter la sieste, b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9, ou la relaxation et vous ressortirez de cette triste p\u00e9riode en pleine forme\u00a0!<\/p>\n<p><strong>Illustration : Antoine Bouraly<\/strong><\/p>\n<div class=\"pdf24Plugin-cp\"> \t<form name=\"pdf24Form0\" method=\"post\" action=\"https:\/\/doc2pdf.pdf24.org\/wordpress.php\" target=\"pdf24PopWin\" onsubmit=\"var pdf24Win = window.open('about:blank', 'pdf24PopWin', 'resizable=yes,scrollbars=yes,width=600,height=250,left='+(screen.width\/2-300)+',top='+(screen.height\/3-125)+''); pdf24Win.focus(); if(typeof pdf24OnCreatePDF === 'function'){void(pdf24OnCreatePDF(this,pdf24Win));}\"> \t\t<input type=\"hidden\" name=\"blogCharset\" value=\"Cw1x07UAAA==\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogPosts\" value=\"MwQA\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogUrl\" value=\"yygpKSi20tcvLilNSc0r0SvNy0wr0kvO0C8uSE0uKSrNBQA=\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogName\" value=\"Cy5ITS4pKs0FAA==\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogValueEncoding\" value=\"gzdeflate base64\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogDocHeader\" value=\"AwA=\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogDocSize\" value=\"MzI0qDCyNAcA\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogDocOrientation\" value=\"K8gvKilKzCwBAA==\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogDocStyle\" value=\"AwA=\" \/><input type=\"hidden\" name=\"blogDocFilename\" value=\"AwA=\" \/><input type=\"hidden\" name=\"postId_0\" value=\"MzQ0MjYBAA==\" \/><input type=\"hidden\" name=\"postTitle_0\" value=\"C1YrKi4szbdOzC0tTi1SSM1TSM7PS8vMS81NzStRsFJwL81MSVUoKEosySwsTQUA\" \/><input type=\"hidden\" name=\"postLink_0\" value=\"Dcu5DcAgDADAiYwRSpVtEJjgAkP87J9cf9P92I1oHp3EUwgPTW2iHWqusbDkkjFfaHWFkQIJtC2DhdYf4AnuBEer8xuEHw==\" \/><input type=\"hidden\" name=\"postAuthor_0\" value=\"88pPyUxV8CtOzUvPzE3MSwQA\" \/><input type=\"hidden\" name=\"postDateTime_0\" value=\"MzIwMtA1MNE1MlUwNLcyMLEytAQA\" \/><input type=\"hidden\" name=\"postContent_0\" value=\"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\" \/> \t\t<a href=\"https:\/\/www.pdf24.org\" target=\"_blank\" title=\"www.pdf24.org\" rel=\"nofollow\"><img src=\"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-content\/plugins\/pdf24-post-to-pdf\/img\/pdf_32x32.png\" alt=\"\" border=\"0\" height=\"32\" \/><\/a> \t\t<span class=\"pdf24Plugin-cp-space\">&nbsp;&nbsp;<\/span> \t\t<span class=\"pdf24Plugin-cp-text\">Envoyer l'article en PDF<\/span> \t\t<span class=\"pdf24Plugin-cp-space\">&nbsp;&nbsp;<\/span> \t\t<input class=\"pdf24Plugin-cp-input\" style=\"margin: 0px;\" type=\"text\" name=\"sendEmailTo\" placeholder=\"Entrez l'adresse e-mail\" \/> \t\t<input class=\"pdf24Plugin-cp-submit\" style=\"margin: 0px;\" type=\"submit\" value=\"Envoyer\" \/> \t<\/form> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"post-excerpt\">Le Conseil f\u00e9d\u00e9ral et ses si charmant\u2219e\u2219s repr\u00e9sentant\u2219e\u2219s ont \u00e9t\u00e9 clair\u2219e\u2219s\u00a0: si nous voulons dire adieu au Covid-19, il vaut mieux rester chez soi.\u00a0&hellip;<\/div>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":11245,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1840],"tags":[1830,1826,1827,1202,1956,1955,129,714],"views":2534,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11234"}],"collection":[{"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11234"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11248,"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11234\/revisions\/11248"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}