{"id":13361,"date":"2021-12-06T09:52:58","date_gmt":"2021-12-06T08:52:58","guid":{"rendered":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/?p=13361"},"modified":"2021-12-06T09:54:59","modified_gmt":"2021-12-06T08:54:59","slug":"dysmorphie-corporelle-quand-lesprit-deforme-le-miroir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/student.unifr.ch\/spectrum\/2021\/12\/dysmorphie-corporelle-quand-lesprit-deforme-le-miroir\/","title":{"rendered":"Dysmorphie corporelle: quand l\u2019esprit d\u00e9forme le miroir"},"content":{"rendered":"

Dysmorphie corporelle: quand l\u2019esprit d\u00e9forme le miroir<\/strong><\/h1>\n

Les t\u00e9moignages de deux jeunes vivants avec une dysmorphie corporelle. Ils nous parlent de la d\u00e9connexion entre les attentes qu\u2019ils ont envers leur corps et leur reflet mais aussi de leurs luttes vers l\u2019acceptation de soi.<\/strong><\/p>\n

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La dysmorphie corporelle est une pathologie d\u00e9finie dans le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) comme un \u00e9tat dans lequel une personne est excessivement pr\u00e9occup\u00e9e par plusieurs d\u00e9fauts physiques qui ne sont pas apparents pour d\u2019autres personnes. Cette pathologie peut \u00e9galement \u00eatre v\u00e9cue comme une insatisfaction g\u00e9n\u00e9rale envers son corps. Aussi r\u00e9f\u00e9renc\u00e9e comme dysmorphophobie- traduction de dismorfofobia<\/em> terme utilis\u00e9 par le psychiatre italien Morselli en 1891- elle peut \u00eatre d\u00e9crite comme une peur anxieuse persuadant l\u2019esprit que le corps est difforme, sans qu\u2019il ne le soit.<\/p>\n

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Illustration : Marie Schaller<\/figcaption><\/figure>\n

Cette phobie se distingue d\u2019un complexe de par son aspect obsessionnel mais aussi de par son exag\u00e9ration imagin\u00e9e. Pour notre t\u00e9moin Maxime* 20 ans: \u201cUn complexe, c\u2019est voir quelque chose qui ne nous pla\u00eet pas alors que la dysmorphie corporelle pousse \u00e0 imaginer des choses qui ne refl\u00e8tent pas la r\u00e9alit\u00e9\u201d. Ce d\u00e9calage avec la r\u00e9alit\u00e9 peut cr\u00e9er une angoisse constante. Dans le DSM-5 la\u00a0 dysmorphie corporelle est class\u00e9e parmi les troubles obsessionnels-compulsifs et connexes. Un trouble devient pathologique quand il y a un comportement obsessionnel qui emp\u00eache de penser \u00e0 autre chose au point d\u2019affecter le quotidien de la personne qui en souffre. Il devient alors impossible d\u2019ex\u00e9cuter la moindre t\u00e2che sans que\u00a0 les m\u00e9ninges ne soient occup\u00e9es \u00e0 imaginer comment le corps est per\u00e7u par les autres et par soi-m\u00eame.<\/p>\n

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Le conseil de Loris: relativiser<\/strong><\/h3>\n

Selon le dictionnaire Larousse, relativiser signifie faire perdre \u00e0 quelque chose son caract\u00e8re absolu en le repla\u00e7ant dans un ensemble, un contexte.<\/p>\n

Loris, 24 ans, a \u00e0 c\u0153ur de sensibiliser la population \u00e0 cette pathologie qui est selon ses termes \u201coubli\u00e9e et incomprise\u201d. N\u2019\u00e9tant gu\u00e8re connue, elle peut donc \u00eatre plus difficile \u00e0 reconna\u00eetre que d\u2019autres troubles, tels que ceux en rapport avec l\u2019alimentation par exemple.<\/p>\n

L\u2019amateur de fitness d\u00e9crit une focalisation constante sur une partie du corps sp\u00e9cifique. Il raconte avoir eu de la peine \u00e0 appr\u00e9cier et parfois m\u00eame \u00e0 reconna\u00eetre ses r\u00e9sultats \u00e0 la salle. Il essayait alors tant bien que mal de changer une partie de son corps, mais en restait \u00e9ternellement insatisfait.<\/p>\n

C\u2019est gr\u00e2ce aux exp\u00e9riences de camarades de fitness et aux r\u00e9seaux sociaux que Loris a compris qu\u2019il souffrait de dysmorphie corporelle. Il explique son v\u00e9cu: \u00ab\u00a0Il y a des moment o\u00f9 tu ne vas vouloir que travailler l\u00e0-dessus. Tu veux\u00a0 trouver des solutions pour corriger \u00e7a alors qu’en fait il n’y a rien \u00e0 corriger. J\u2019ai appris \u00e0 m\u2019accepter et \u00e0 me forcer \u00e0 ne plus me focaliser l\u00e0-dessus\u201d, confie-t-il. Sa r\u00e9silience l\u2019aide \u00e0 d\u00e9construire cette\u00a0 vision alt\u00e9r\u00e9e qu\u2019il a de lui-m\u00eame.<\/p>\n

Il a d\u00fb s\u2019habituer \u00e0 prendre de la distance face aux progr\u00e8s physiques des autres athl\u00e8tes, que ce soit ses proches o\u00f9 des influenceurs derri\u00e8re un \u00e9cran.<\/p>\n

Par rapport \u00e0 ces derniers, Loris reste lucide: \u201cIl faut penser que c\u2019est leur boulot, qu\u2019ils font \u00e7a toute la journ\u00e9e. Ils n\u2019ont pas de travail ou d\u2019 \u00e9tudes \u00e0 c\u00f4t\u00e9, ils sont suivis par des m\u00e9decins, des di\u00e9t\u00e9ticiens et m\u00eame par des coachs sportifs. Toute leur vie est d\u00e9di\u00e9e \u00e0 leur physique.\u201d.<\/p>\n

Une d\u00e9votion qui ne peut pas \u00eatre du ressort de monsieur-tout-le-monde.\u00a0 Loris rappelle qu\u2019il y a des pr\u00e9dispositions g\u00e9n\u00e9tiques \u00e0 prendre en compte mais que l\u2019honn\u00eatet\u00e9 joue \u00e9galement un r\u00f4le important. Une prise de m\u00e9dicaments, du dopage, un montage photoshop ou encore de la chirurgie esth\u00e9tique, qui sait ce qui se cache vraiment derri\u00e8re une photo qui semble parfaite?<\/p>\n

Loris aime \u00e0\u00a0 rappeler qu\u2019il est souhaitable d\u2019essayer de rester connect\u00e9 \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 le plus possible, et surtout de rester humain.<\/p>\n

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Le conseil de Maxime: normal<\/strong>ise<\/strong>r<\/h3>\n

Le Robert d\u00e9finit le verbe \u00ab\u00a0normaliser\u00a0\u00bb par faire devenir ou redevenir normal.<\/p>\n

Maxime, 20 ans, est \u00e9galement concern\u00e9 par la pathologie et confie que c\u2019est un sujet qu’iel a d\u00e9j\u00e0 abord\u00e9 avec sa psychologue.<\/p>\n

\u00c0 la demande de ce qu\u2019un proche a la possibilit\u00e9 de faire ou dire pour faciliter la vie de quelqu\u2019un souffrant de dysmorphie corporelle, Maxime conseille d\u2019\u00e9viter les commentaires sur le physique, les compliments y compris. Iel d\u00e9veloppe en nous rappelant que malgr\u00e9 une bonne intention, un compliment peut provoquer un sentiment de mal \u00eatre. \u00ab\u00a0Je n’aime pas recevoir de commentaires sur mon corps, surtout que g\u00e9n\u00e9ralement \u00e7a ne va pas dans le bon sens. Ce que les gens pensent \u00eatre un compliment ce n\u2019est pas du tout quelque chose que je veux\u00a0\u00bb, explique Maxime. Iel propose donc de concentrer les compliments sur la personnalit\u00e9 ainsi que sur les aspects physiques contr\u00f4lables tels que le style vestimentaire. Maxime avise \u00e9galement les proches de personnes souffrant de dysmorphie corporelle \u00e0 faire la part des choses. Les patient.es ne cherchent pas toujours des conseils et veulent parfois juste exprimer leur frustration .<\/p>\n

Pour les gens qui ont de la peine \u00e0 appr\u00e9cier leurs corps, les conseils de Maxime sont: \u201cPasser du temps \u00e0 poil et avoir un max de miroirs. Cela peut contribuer \u00e0 banaliser son propre corps et \u00e0 le reconna\u00eetre pour ce qu\u2019il est.<\/p>\n

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Le cas des modifications corporelles<\/strong><\/h3>\n

Spectrum a interrog\u00e9 Loris et Maxime sur la chirurgie esth\u00e9tique et l\u2019aide qu\u2019elle pourrait apporter dans un cas de dysmorphie corporelle. Tous deux ont r\u00e9pondu qu\u2019ils n\u2019y voyaient pas une solution pour eux personnellement. Ils y voient tout de m\u00eame du potentiel dans un cas o\u00f9 le patient reconna\u00eetrait les limites de cette possibilit\u00e9. Loris mentionne le risque de cr\u00e9ation d\u2019un cercle vicieux : \u00ab\u00a0\u00c7a peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique jusqu’\u00e0 un certain point mais ce n’est pas la<\/em> solution. La premi\u00e8re chose \u00e0 faire c’est de travailler sur son esprit\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise-t-il. Maxime rappelle que de nos jours l\u2019aspect potentiellement traumatisant des op\u00e9rations chirurgicales a tendance \u00e0 \u00eatre oubli\u00e9:\u00a0 \u201cBanaliser, glorifier mais aussi capitaliser sur des op\u00e9rations chirurgicales pour en faire des modes\u2026C\u2019est vraiment malsain.\u201d soupire-t-iel.<\/p>\n

Les piercings et autres tatouages devenant de plus en plus communs dans la soci\u00e9t\u00e9 contemporaine occidentale, il peut \u00eatre sage de se rappeler que des moyens moins radicaux existent pour se r\u00e9approprier son corps.\u00a0 C\u2019est la libert\u00e9 de chacun.e que de choisir les moyens de cette r\u00e9appropriation…<\/p>\n\n\n\n
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Ressources<\/h3>\n

N\u2019oubliez pas cher.e.s lecteur.rice.s que le conseil psychologique aux \u00e9tudiant.e.s se porte \u00e0 votre disposition via l\u2019adresse e-mail conseilpsychologique@unifr.ch . Vous trouverez plus d\u2019informations sur le site de l\u2019UNIFR sous les onglets \u201corganisations\u201d et \u201cconseil psychologique aux \u00e9tudiant.e.s\u201d.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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La dysmorphie corporelle est \u00e0 diff\u00e9rencier de la dysphorie de genre, commune aux personnes dont l\u2019identit\u00e9 sexuelle n\u2019est pas cisgenre. Elle d\u00e9crit la d\u00e9tresse et l\u2019inad\u00e9quation qu\u2019une personne peut ressentir entre son identit\u00e9 de genre et le genre assign\u00e9 \u00e0 la naissance. L \u2019American Psychiatric Association (APA) insiste sur le fait que la non-conformit\u00e9 de genre n\u2019est pas un trouble mental. Elle peut \u00eatre cela dit caract\u00e9ris\u00e9e par une souffrance clinique significative, ce qui lui donne de la pertinence dans l’\u00e9tude des psychopathologies.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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