Die selbst auferlegten Regeln sind simpel, das finde ich zumindest zu Beginn des Experiments: kein Handy, kein Computer, ergo kein Internet. Zudem sind Radio, Fernsehen und Filme tabu. Nur das Festnetztelefon, also das altmodische Ding mit Tasten und Ohrmuschel, darf ich benutzen. So ganz abschotten will ich mich auch wieder nicht. <\/span><\/span><\/p>\n Tage 1 und 2<\/b><\/span><\/span><\/p>\n In den ersten zwei Tagen bemerke ich den Entzug kaum. Ich schreibe an meiner Bachelorarbeit und ben\u00f6tige daf\u00fcr gedruckte B\u00fccher. Ok, ihr habt meinen ersten und einzigen Betrug bemerkt. Wie soll ich ohne Computer an meiner Arbeit schreiben? Den letzten F\u00fcllfederhalter hatte ich in der Primarschule in der Hand. Also gew\u00e4hre ich mir zwei Ausnahmen: Der Laptop zum Schreiben und das Internet f\u00fcr die Recherche ist gestattet. Ansonsten ist das WLAN deaktiviert. Erstaunlicherweise f\u00fcllt sich so Seite um Seite viel schneller als \u00fcblich.<\/span><\/span><\/p>\n Tag 3<\/b><\/span><\/span><\/p>\n Seit ich mich mit dem Smartphone nicht mehr ablenke, schlafe ich besonders gut. Mein Tipp deshalb an alle, die schlecht einschlafen k\u00f6nnen: Schmeisst das Handy an die Wand! Oder schaltet es zumindest vor dem Zubettgehen aus.<\/span><\/span><\/p>\n Tage 4 bis 6<\/b><\/span><\/span><\/p>\n Die ersten drei Tage waren sehr entspannt und das, obwohl ich viel f\u00fcr die Bachelorarbeit getan habe. Doch irgendwie beschleicht mich langsam ein Gef\u00fchl der Einsamkeit. Ich rufe eine Freundin an \u2013 das ist via Festnetz ja erlaubt. Sie meldet sich etwas erschrocken, die Nummer am Handy kannte sie nicht. Ich mache ihr klar, dass nichts Schlimmes passiert ist: \u201eWollte nur fragen, wie es dir so geht.\u201c Es erinnert mich an die fr\u00fche Schulzeit, als ich alle Festnetznummern meiner Freundinnen auswendig konnte und sie jeden Mittwochnachmittag der Reihe nach gew\u00e4hlt habe.<\/span><\/span><\/p>\n Ich bekomme nicht mehr nur (teils ziemlich Un-)Wichtiges aus dem Leben von Freuden nicht mit, sondern auch nicht mehr, was in der Welt geschieht. Vor dem Experiment wusste ich garantiert von jedem Reissack, der in China umgefallen ist, von jeder Messerstecherei im hintersten Kurdistan, von jeder Promihochzeit \u2013 und nat\u00fcrlich von all dem, was effektiv die Welt bewegt. Ich beginne also, jeden Morgen die Zeitung zu lesen. Das tat ich schon vorher, doch selten, um Neuigkeiten zu erfahren, sondern eher wegen der Hintergrundinformationen. \u00dcbrigens behalte ich das genaue Zeitungslesen auch nach dem Experiment bei. Es ist ertr\u00e4glicher, \u00fcber Kriege und Katastrophen zu lesen, als sie via Bildschirm hautnah vorgef\u00fchrt zu bekommen. <\/span><\/span><\/p>\n Tag 6<\/b><\/span><\/span><\/p>\n Durch das Experiment habe ich viel Zeit gewonnen und bin doch nie gelangweilt. Ab und an l\u00f6se ich Sudokus. Fast wie Kolumbus, als er Amerika entdeckte, f\u00fchlte ich mich, als ich in der Zeitung pl\u00f6tzlich auf eine R\u00e4tselseite stiess. Da bieten Print-Medien doch t\u00e4glich Ferienreisen als Gewinn an. Gut, die R\u00e4tsel habe ich gel\u00f6st, beim Gewinnspiel trotzdem nie mitgemacht.<\/span><\/span><\/p>\n Tag 7<\/b><\/span><\/span><\/p>\n Nach sieben Tagen f\u00fchle ich mich definitiv zur\u00fcckversetzt in die Primarschulzeit. Wie damals, als ich noch nicht Fernsehschauen durfte und es Smartphones noch nicht mal in der Fantasie gab. Ich habe diese Woche drei B\u00fccher gelesen und f\u00fchle mich ausgeschlafener als je zuvor. Dennoch fehlt etwas, ja, um ehrlich zu sein mehr als nur etwas. Ich bin gerne vielseitig informiert und will wissen, was in der Welt passiert. Zudem habe ich nur Freunde und Bekannte getroffen, mit denen ich schon vor dem Experiment abgemacht hatte. Auf Dauer w\u00e4re der soziale Kontakt wohl eingeschlafen. Denn von vielen h\u00f6rte ich im Nachhinein: \u201eIch wollte dich mal anrufen, aber spreche \u00fcberhaupt nicht gerne am Telefon, das ist so m\u00fchsam und kostet Zeit. Whatsapp ist einfach viel schneller.\u201c Ja, und viel unpers\u00f6nlicher.<\/span><\/span><\/p>\n Abschliessend w\u00fcrde ich allen empfehlen mal eine Auszeit von elektronischen Medien zu nehmen, oder einfach bewusster damit umzugehen. Denn ob ein Reissack mehr oder weniger in China umf\u00e4llt, spielt f\u00fcr uns wirklich keine Rolle. Und ein Gespr\u00e4ch zu f\u00fchren, ist viel pers\u00f6nlicher und unterhaltsamer als zu schreiben. Und ausserdem erst noch einfacher, weil man sich dabei nicht dauernd vertippt.<\/span><\/span><\/p>\n