20
Nov.

Café scientifique | Psychische Gesundheit – Schwachstellen erkennen, das Gleichgewicht halten

Breite Öffentlichkeit Andere
20.11.2024 18:00 - 19:30
Präsenzveranstaltung

Psychische Gesundheit ist ein wichtiges Thema in unserer heutigen Gesellschaft. Täglicher Stress, Druck am Arbeitsplatz, Zeitdruck oder Prüfungen, Angstzustände ... Wie kann man dabei den Kopf über Wasser halten? Wie unterscheidet man zwischen einem Durchhänger und einem Burnout oder einer Depression? Wie können wir das Gleichgewicht halten, Schwächen erkennen und Zusammenbrüche vermeiden? Was wäre, wenn wir uns von den Techniken der Spitzensportler_innen inspirieren liessen? Können uns die Neurowissenschaften helfen? Unsere Expert_innen teilen ihre Techniken und Tipps mit Ihnen. Und Sie? Welche Methoden wenden Sie an?

Dieses Café wird in Zusammenarbeit mit der Themenwoche «Happy?» angeboten, die der psychischen Gesundheit der Studierenden an der Unifr gewidmet ist.


Wann? 20.11.2024 18:00 - 19:30
Wo? Nouveau Monde
Esplanade de l'Ancienne Gare 3, 1700 Fribourg 
Vortragende Cherine Fahim, lectrice à l'Unité de psychologie clinique et de la santé, Département de psychologie, Unifr
Florence Carrea-Bassin, prof. associée HES, infirmière clinicienne spécialisée responsable de CoSaMo
Romina Recabarren, lectrice et doctorante en psychologie clinique et de la santé, Unifr
Madeline Coquoz, étudiante, Master Sport Management and Technologie, International Academy of Sport Science & Technology

Modération: Lauriane Schott, co-rédactrice en chef, Radio Fribourg
Kontakt Unicom Communication & Médias
Farida Khali
farida.khali@unifr.ch
Av. de l'Europe 20
1700 Fribourg
0797962215
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